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 核桃玉米粥

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發表人內容
小珊
中學生
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文章數 : 602
注冊日期 : 2011-01-27

發表主題: 核桃玉米粥    周二 2月 22, 2011 3:26 pm

核桃玉米粥
材料:
新鮮玉米粒 2份
核桃 1份
生薑片 1份
餐桌鹽 適量
雞粉 2茶匙 (如果吃素的話,就不要下雞粉)
白米 視乎用量
生油 適量


製作方法:
1】所有材料洗乾淨後,倒入鍋中煮2小時
2】添加兩茶匙雞粉及餐桌鹽、拌和煮約10分鐘可以了

材料參考:
1】核桃,與扁桃、腰果、榛子合稱''世界四大干果''之一
2】《神農本草經》記載,核桃功效輕身益氣,延年益壽的上品
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核桃玉米粥
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